こんにちは、ホクセイの北田です。
今回は、ホクセイのYouTubeチャンネル
～子どもの猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル～から
今日公開された
【トレーニング】お家で簡単セルフケア～足指編～① リメイク版をご紹介します。
以前UPした足指体操動画のリメイクです
何が違うの？
解説が尽きました。
間違えた、付きました！
最後には、動かせた後に必要な握力を鍛えるのに最適なアイテムの紹介もさせていただいてます！
それでは、見てみましょう！
【トレーニング】お家で簡単セルフケア～足指編～① リメイク版
動画最後にご紹介したフットプラスは、ホクセイ整体院大府で販売してます
(税込3960円)
ネットでの販売は出来ませんので、気になる方は直接ご来店ください！
この他にも、ホクセイ整体院大府には、健康やスポーツ以外の本もあります！
ぜひ興味のある本があるか？探してみてください！
ホクセイのYouTubeチャンネルでは、
その他、痛みに悩まないための考え方、セルフケア動画を配信しています。
YouTubeチャンネル:子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル
ホクセイ公式Webサイト：https://hokusei.net/
それでは
ホクセイ 北田友樹(きただゆうき)
【お知らせ】
今まで、ブログ更新のお知らせは主にSNSでしてきましたが
タイミングによっては流れてしまうので、更新したことがメールで分かるようなメルマガを始めます！
ツクツクというネットショップの物を使うので、簡単な登録がありますが、
お買い物に使えるポイントが貯まったり(お友達に紹介するとさらにポイントGETできたり…)する
便利なサイトなので、この機会にぜひメルマガをご利用ください！
(メルマガ登録はコチラから)
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105839
または
QRコードを読み込んでください。
ホクセイ整体院大府
代表：北田友樹(きただゆうき)
〒474-0036
大府市月見町1-279 WestMt.Obu1F
(駐車場３台あります)
アクセスの難易度が高めです。ぜひ下記URLの動画をご覧ください
https://youtu.be/aNy4LZvD3aI
0562-38-7810
公式LINE公式アカウントからご予約ください！
Webサイト：http://hokusei.net/
営業時間９:００～２１:００(最終受付) 完全予約制
E-mail：info@hokusei.net
公式Webサイト：http://hokusei.net/
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/hokusei_seitai/
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オリジナルタオル&
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