【YouTube】【成長期に多いスポーツ障害】踵骨骨端症って？

こんにちは、ホクセイの北田です。

今回は、ホクセイのYouTubeチャンネル
～子どもの猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル～から

本日公開された
【成長期に多いスポーツ障害】踵骨骨端症って？をご紹介します。

踵骨骨端症ってご存じですか？

漢字が並ぶいかにも難しいって名前ですよね。。
踵骨はかかとの骨のことです。

骨端は成長期特有の、
大人になると一つの骨になる前の状態の骨です。

子どものうちは、成長段階でこれから骨が大きく、強くなっていくので
まだ骨が柔らかいんです。

その状態で激しい運動をすると、
筋肉の伸び縮みにその柔らかい骨が引っ張られて炎症が起きやすいんです。

それが、オスグッドであり、シンスプリントであり、この踵骨骨端症です

この踵骨骨端症は別名セーバー病(またはシーバー病)とも言われます。
まあ名前だけ覚えておいてください(笑)

・起きやすい年齢、性別
・どんなスポーツでなりやすいのか？
・症状について
・原因
についてお話しています。

【成長期に多いスポーツ障害】踵骨骨端症って？

次回は、
・具体的な対策
・効果的なセルフケア
・痛みがある時の対応は？

を配信する予定です。
お楽しみに！

その他、痛みに悩まないための考え方、セルフケア動画を配信しています。
ぜひご覧ください！

それでは
ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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