【ホクセイ整体院大府】代表北田からご挨拶
初めまして
愛知県大府市で～猫背の方のための整体院～をしています
ホクセイ整体院大府の北田です
私、北田よりチャンネルにお越しくださった、みなさんにご挨拶です
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【施設紹介】ホクセイ整体院大府を案内します
【高難度！？】ホクセイ整体院大府に行く方法
アクセスしにくい(場所がわかりにくい)問題が発生したことで、この動画を作成しました
それでも、わからなくなる時もあると思います。
そんな時は、すぐにお電話ください！
#ホクセイ整体院大府 #行き方 #鞍流瀬川沿い
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
猫背のための出張整体ホクセイの名前の由来
頑張らずに猫背を治す！猫背のための出張整体ホクセイを紹介します。
今回は名前の由来について質問がありましたので、ご紹介します！
#猫背 #出張整体 #ホクセイ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
ホクセイのロゴはなぜクマなのか？出張整体ホクセイのロゴの意味
ホクセイのロゴについてお話しします。
なぜ猫背専門なのに、木＋クマなのか？
実はとっても深い理由があります！
#猫背 #出張整体 #ホクセイ #ロゴ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【紹介】ホクセイ北田はなぜ猫背を治すのか？
今回は【ブログ連動企画】です！
なぜホクセイ北田は猫背を治すのか？
ホクセイが猫背専門の整体である理由をお話します
#猫背専門 #出張整体 #ホクセイ #ブログ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【紹介】なぜ猫背を治すのか？~私怒ってます~
今回は【ブログ連動企画】です！
なぜホクセイ北田は猫背を治すのか？
なぜやらないといけないと思ったのか？をお話します。
#猫背専門 #出張整体 #ホクセイ #ブログ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【紹介】ホクセイの理念『一緒に○○！一緒に○○！』
【紹介】ホクセイの行動指針~ALL WINを目指します~
今回はホクセイの行動指針についてです
ホクセイ北田はALLｰWINを目指します。
自分も含め、家族、チーム、お客様、地域、社会、未来
すべてが幸せになる行動を取り続けます。
#猫背専門 #行動指針 #ホクセイ #ALL-WIN
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
本当の猫背の原因～土台が大事です～
多くの方が勘違いしている猫背の原因をご紹介します。
ポイントは人の身体も家と同じく土台が大切です。
人の身体でいう土台とは？
#猫背 #猫背の原因 #姿勢改善
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
猫背が治らない本当の原因とは？？
今回は多くの方が気付いていない
猫背を治す上で最大の障害になる原因についてご紹介します。
ポイントは肩甲骨でも、骨盤でもなく…
#猫背の原因 #猫背の治し方 #ホクセイ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
覚えておくと役に立つ【ケガの公式】#1
「肩こりは(腰痛)何をしたら治りますか？？」と質問をいただきます。
まずはこの考え方を覚えておきましょう！
この動画が終わった後には、その答えが出ていると思います。
#痛みの原因 #ケガの公式 #ホクセイ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
覚えておくと役に立つ【ケガの公式】#2 グラフで説明します！
「肩こりは(腰痛)何をしたら治りますか？？」と質問をいただきます。
まずはこの考え方を覚えておきましょう！
今回はグラフで解説します！
#痛みの原因 #ケガの公式 #グラフで説明します
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
覚えておくと役に立つ【ケガの公式】#3具体的にはどうすればいいの？
「肩こりは(腰痛)何をしたら治りますか？？」と質問をいただきます。
まずはこの考え方を覚えておきましょう！
今回は具体的な方法をご紹介します！
#痛みの原因 #ケガの公式 #具体的な方法
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
覚えておくと役に立つ【ケガの公式】#まとめ 閾値とメンテナンスという考え方
「肩こりは(腰痛)何をしたら治りますか？？」と質問をいただきます。
まずはこの考え方を覚えておきましょう！
痛みのない内からメンテナンスをするのがオススメです。
#痛みの原因 #ケガの公式 #メンテナンス
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
あなたも外反母趾がいはんぼしかも？足をチェックしてみよう！
外反母趾(がいはんぼし)、内反小趾(ないはんしょうし)、浮き指(うきゆび)、タコなど足の異常は数多くあります
その異常は肩や腰など、あらゆる箇所の異常の原因にもなります！
一度チェックしてみましょう！
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
日本人の3割がなっている。外反母趾の原因とは？？～ヒールやパンプスのせいではありませんよ。～
日本人の3割がなっていると言われる外反母趾
女性に多いこの症状の原因を、ヒールやパンプスのせいだと思っていませんか？
実は外反母趾の原因は子どもの頃から今までの生活に関係しています。
本当の外反母趾の原因とは？
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
諦めるのはまだ早い！外反母趾(がいはんぼし)の治し方
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！シリーズ＃1
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#2~どんな時に起こるのか？~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
ささいなきっかけで起こるギックリ腰、どんな時に起こるのか？
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#3~何をするとなる？~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
ささいなきっかけで起こるギックリ腰、どんな動作でなるのか？
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#4~まずはこれを抑えましょう~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
まずはこれを鎮めることから意識しましょう！
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#5~急性期の対処法は？~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
急性期では炎症を特に気にする必要があります
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#6~日常生活はこれが効果的です~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
辛いときはゴムのコルセットが効果的です
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#7~簡単テーピングの貼り方教えます~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
コルセットと合わせて使うとより効果的！
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#8~腰ベルトコルセットの付け方教えます~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
意外と知らないコルセットの正しい付け方
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
『ぎっくり腰』に気をつけろ！！#9~ぎっくり腰の防ぎ方~
もう一つシーズン真っ只中なのが、『ぎっくり腰』です！
と言うわけで、ぎっくり腰についてシリーズでお送りします。
最終回はギックリ腰予防の仕方をお伝えします
#ぎっくり腰 #腰痛 #肉離れ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】ジャンパー膝って何？#1
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”ジャンパー膝”についてお話ししてます。
”ジャンパー”だけに、バスケやバレーなどジャンプの多いスポーツをしている子に多い障害です。
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#ジャンパー膝 #膝の痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】ジャンパー膝って何？#2 ～年齢や症状について～
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”ジャンパー膝”についてお話ししてます。
どんな症状なのか？どんな子に多いのか？
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#ジャンパー膝 #症状 #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】ジャンパー膝って何？#3 ～本当の原因はやっぱり“あれ“～
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”ジャンパー膝”についてお話ししてます。
使いすぎ！を深掘りした本当の原因とは？
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#ジャンパー膝 #原因 #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】ジャンパー膝って何？#4 ～予防と対策は？～
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”ジャンパー膝”についてお話ししてます。
対策に効果的なストレッチをお伝えします！
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#ジャンパー膝 #ストレッチ #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】ジャンパー膝って何？#5 ～痛みのある時の練習は？～
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”ジャンパー膝”についてお話ししてます。
痛みがある時の練習はどうすれば良いのか？
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#ジャンパー膝 #練習 #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】シンスプリントって何？#1
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”シンスプリント”についてお話ししてます。
一度なると半年運動ができなくなることもあるこのケガの正体に迫ります！
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#シンスプリント #すねの痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】シンスプリントの原因は？#2
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”シンスプリント”についてお話ししてます。
一度なると半年運動ができなくなることもあるこのケガの原因について
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#シンスプリント #すねの痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】シンスプリントの本当の原因は？#3
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”シンスプリント”についてお話ししてます。
一度なると半年運動ができなくなることもあるこのケガの本当の原因について
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#シンスプリント #すねの痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】シンスプリントに効果的なストレッチ#4
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”シンスプリント”についてお話ししてます。
シンスプリントに効く！具体的なストレッチについて
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#シンスプリント #すねの痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】シンスプリントの時はどうする？#5
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”シンスプリント”についてお話ししてます。
シンスプリントになってしまったら？
その際の練習等の運動について
#シンスプリント #すねの痛み #成長期
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)って？#1
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)”についてお話ししてます。
一度なると歩きにも影響が出るこのケガの正体に迫ります！
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#スポーツ #子供 #ケガ #かかと/p>
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【成長期に多いスポーツ障害】踵骨骨端症の対策＆セルフケアは？#2
成長期の子どもたちに多いスポーツ障害”踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)”についてお話ししてます。
今回は対策とケアの方法についてです
正体を知ることが回復の第一歩になります！
#スポーツ #子供 #ケガ #かかと/p>
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【トレーニング】お家で簡単セルフケア～足指編～①
自宅でできる簡単なトレーニングの方法をお伝えしていきます
今回は足指のグー･チョキ･パーをトレーニングします！
【こんな方におすすめ】猫背･外反母趾･扁平足･頭痛･肩こり･腰痛･ひざの痛み･冷え性など
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【トレーニング】お家で簡単セルフケア～足指編～②
自宅でできる簡単なトレーニングの方法をお伝えしていきます
今回は足指体操でトレーニングします！
【こんな方におすすめ】猫背･外反母趾･扁平足･頭痛･肩こり･腰痛･ひざの痛み･冷え性など
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【トレーニング】お家で簡単セルフケア～足指編～③
自宅でできる簡単なトレーニングの方法をお伝えしていきます
今回はタオルギャザーのトレーニングをします！
【こんな方におすすめ】猫背･外反母趾･扁平足･頭痛･肩こり･腰痛･ひざの痛み･冷え性など
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【トレーニング】お家で簡単セルフケア『腰痛・椎間板ヘルニアに効果的！』
自宅でできる簡単なトレーニングの方法をお伝えしていきます
今回はマッケンジー体操をご紹介します！
【こんな方におすすめ】腰痛･椎間板ヘルニア･脊柱管狭窄症など
#マッケンジー体操 #椎間板ヘルニア対策 #ホクセイ
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【保存版】大府市小学生バスケットボールチーム向け講座
『やりたいのにやれないケガから自分のカラダを守れ！！』
大府市小学生バスケットボールチーム向け講座の保存版フルVer.
#バスケ #大府 #講演
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【はたけぞく×ホクセイ】～身体の中からも外からも健康に～
2月9日(日)大府市共和町の古民家カフェはたけぞくとのコラボ講座
～身体の中からも外からも健康に～が開催されました。
その様子を配信いたします。
#カフェ講座 #大府 #猫背
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
トップアスリートに聞いた！メンタルの作り方
レンタルスペース千代田ヴィレッジのなべっちにインタビューをしました！
JOC(ジュニアオリンピック)4位、オリンピック(2008)の選考レースにも出場したトップアスリートのなべっちに
スポーツをする上で必須の”メンタル”について伺いました！
#千代田ヴィレッジ #水泳 #トップアスリートのメンタル
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【水泳とバーベキュー大好きなべっちとのスペシャル対談企画！】理想の姿勢はくまの…！？
水泳とバーベキュー大好きなべっちチャンネルのなべっちとの対談企画です！
なべっちチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCvh_HIQt-7aRG8GegV4TwRQ/
ぜひチャンネル登録してくださいね！
#千代田ヴィレッジ #水泳 #対談
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【水泳とバーベキュー大好きなべっちとのスペシャル対談企画！】球技が苦手な子供へ、一番大切なことは？
水泳とバーベキュー大好きなべっちチャンネルのなべっちとの対談企画です！
なべっちチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCvh_HIQt-7aRG8GegV4TwRQ/
ぜひチャンネル登録してくださいね！
#千代田ヴィレッジ #水泳 #対談
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )
【水泳とバーベキュー大好きなべっちとのスペシャル対談企画！】子供の姿勢改善には足の指の体操と骨盤ストレッチが有効
水泳とバーベキュー大好きなべっちチャンネルのなべっちとの対談企画です！
なべっちチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCvh_HIQt-7aRG8GegV4TwRQ/
ぜひチャンネル登録してくださいね！
#千代田ヴィレッジ #水泳 #対談
(引用：YouTube 子供の猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル )