猫背の方のための整体院です

ホクセイでは、施術に入る前にしっかりとしたカウンセリングを行なっています

これは身体のお悩みに合わせて的確な施術をお届けするためです。身体で不調を感じる部分やお悩みの箇所があればお気軽にご相談ください。

理念(想い)について

『一緒に治す、一緒に成長する』

ホクセイ整体院大府の理念は、施術者とお客様が一緒に悩みや症状を改善させていくことです。
施術者は、しっかりとカウンセリングをした上で、お客様にあったベストな施術やアドバイスをする。
お客様は、目標に応じて、正しい知識、日常生活での注意、出来る範囲でのセルフケアをする。
ひとりではなく、一緒に協力して、改善に向かっていきます。

こんなお困りごとありませんか?

  • 肩こり・腰痛はあるけど、どこに行けばいいのかわからない
  • 痛みが姿勢が原因だと言われた(思っている)
  • 猫背が気になる
  • 猫背を治したいけど治し方がわからない
  • 子供の猫背が気になる(心配)
  • 痛いけど行けないから来てほしい

上記のお悩みなら、ホクセイ整体院大府にお任せください!

ホクセイ整体院大府の特徴

1.カラダの悩みを根本的に!!~猫背が治るとカラダが変わる~

肩こり・腰痛・子どものスポーツ障害(オスグッドやシンスプリントなど)・椎間板ヘルニアなど、猫背が原因になっている痛みは数多くあります。
その痛みの原因になる猫背を『頑張らない』『意識しない』をコンセプトに治していきます。

猫背だとどうなるのか?

日常生活

  • ストレートネックの原因になる

頭の重さは体重の約10%で60kgの人なら6kg(スイカ1個が約5kg)を首だけで支えています。
そのため、首の骨はしなった釣り竿のようになり、カーブがなくなってまっすぐ(ストレート)になっていきます。これによって肩や首の筋肉は常に緊張状態で負荷がかかり、コリや痛みに繋がっていきます。

  • 腰や背中、膝に痛みが出やすくなる

背中が丸くなると、腹筋は動かなくなり背筋(腰の筋肉)で身体を支えます。
それにより、上の首や肩の筋肉と同じく背中側の筋肉には負荷がかかり続けてしまいます。
また猫背は足・骨盤の土台が原因なため、下半身の筋肉や関節も必要以上に負荷がかかり、
痛みが出やすくなります。

スポーツ

ほとんどのスポーツでは、フォームが重要です。理想のフォームとは大抵、一番効率良く最大限のパフォーマンスを発揮できる姿勢のことです。
しかし、猫背になると、その姿勢が崩れ、効率が悪くなりロスが大きくなることで、パフォーマンスの低下やケガにも繋がります。

ダイエット

ダイエットにも、姿勢が大きく関わります。前述した運動での効果が下がる以外にも、筋肉が衰え、お腹が出る、筋肉が固くなり血行が悪くなり、
代謝が下がりやすいなどが上げられます。冷え性にも影響があります。

多くの人が勘違いしている猫背の原因

  • 支える筋肉がない&カタイ
  • 肩が前に入っている
  • ストレートネック(首のカーブがない)

よく、猫背になるのは筋肉がないからという理由を耳にします。多くのテレビや雑誌、病院や治療院でも猫背の原因はこう説明しています。
でも、赤ちゃんは大人より筋肉がないのに猫背ではありませんよね?
実は、これらは猫背がクセ付いたことで起こる結果であり、大元の原因ではありません。原因はもっと別の場所にあります。
この大元の原因を知らず、背中を伸ばしたり、筋トレをしたり、意識をしてもまたすぐに元の猫背に戻ってしまいます。
まずは、なぜ猫背になるのか?猫背のメカニズムを知ることが大切です。

猫背を治す

猫背とは何でしょうか?
医療関係者含め、多くの方は「背中が丸くなっている状態」と考えています。
背中を伸ばせば良い訳です。しかし、そう単純ではありません。伸ばしてもまた戻ってしまいます。
そこでさらに「意識」によって解決しようとします。結果は分かりますね?
そうです、また戻ってしまうんです。
なぜなら、「猫背の方が楽だから」です。
つまり、猫背はバランスを取った結果、仕方なく、なっている状態です。
(=猫背にならないとバランスが取れず倒れてしまう)

この崩れたバランスを整え、習慣化することで、筋トレや意識をしなくても猫背を治すことが出来ます。

猫背は、土台が傾いている結果!

猫背は、土台となる足の指と骨盤が大きく関係しています。
土台が不安定になることで、重心が後ろに傾き、倒れないように背中を丸めて、猫背になってバランスを取っています。
このとき、骨盤も後ろに傾くクセが付いて形状記憶され、座った姿勢でも猫背になりやすくなります。

施術の考え方と方針

ホクセイは「良い姿勢を意識してください」とは言いません。猫背を治す1番良い方法は、猫背に気づくことです。
そのためには、猫背を知ることが重要です。猫背を知り、整体でクセをリセットし、無理なく続けられるセルフケアにより、無意識に良い姿勢をとれるように習慣づけをしていきます。

猫背は戻る?

多くの猫背矯正は、施術をしてもまた元に戻ります。当院の整体も例外ではありません。
良い姿勢を習慣にするのは、元に戻る前に繰り返し、良い姿勢を身体に覚えさせる必要があります。
良い姿勢を覚えさせることで、良い姿勢の方が楽になり、猫背が直っていきます。
初めの数回(当院は5~6回)は1週間以内をオススメしています。その後、徐々に間隔を開けていきます。
良い姿勢が習慣化した後が、月1程度のメンテナンスで、定期的に良い姿勢を思い出させることがオススメです。

2.子どもから大人まで楽しめる!姿勢の講座を定期的に開催!

・多くの方が勘違いしている本当の猫背の原因
・自分で簡単にできる猫背の治し方
などなど、多くのカラダの不調の原因になる猫背をみんなで治せる講座を定期的に開催します。

イベント情報

3.行けないから来てほしい!そんな声にもお応えします

~出張整体のご依頼承ります~

ホクセイは出張専門で営業して参りました。
「来てほしい」そんな声にもお応えし、お家、会社に訪問して施術ができます。
(出張費:院より10km以内は無料)

料金・メニュー

+1.まず試してから決めてください!

無料体験ができます!(無料オンラインカウンセリングも準備中)
無料体験のみでやめても大丈夫!

無料体験

私が責任を持って施術します

プロフィール

北田 友樹
名前 北田 友樹(きただ ゆうき)
生年月日 1991年1月24日
出身 名古屋市緑区
資格 柔道整復師(国家資格)
上級交通事故専門士
(他 宅地建物取引士 消防設備士)
トレーナーとして 中学校ハンドボール部(知立市)
バスケットボールクラブチーム(長久手)
  1. 5,000人20,000回以上豊富な施術経験と平均リピート率85%以上
  2. 講師として講演をしています!2019年度受講者数150名以上
  3. 部活動、クラブチームのチームトレーナーとしてサポートしています。

【資格】柔道整復師(国家資格)

代表挨拶

ご予約から施術までの流れ

①ご予約

お問い合わせ・ご予約

まずは、お気軽にお問い合わせください。

お電話でのご予約 0562-38-7810

LINEでのご予約
LINEの場合は「体験希望」とご送信ください。

②来院

ご予約当日は、お時間までに店舗へお越しください。
初めての方には、カウンセリングシートのご記入をお願いしています

アクセス

③カウンセリング、問診

・現状のお悩み
・その悩みが解決したら何をしたいか?(目標・ゴール)
・触診&動きを確認します
・お悩みについて解説、原因、解決方法を、ホワイトボードを使ってわかりやすくお伝えします

④施術

背骨・骨盤矯正を軸にお客様のカラダに合わせて施術をしていきます。
(時間は30~40分程度です。お急ぎの方には10~20分の施術も可能です)

⑤セルフケア指導

お家にいながら5分以内でできる簡単なセルフケアをお伝えします。
ムリなくコツコツ続けられるものだけをピックアップしています。

(ホクセイYouTubeチャンネルでも見れるので、動画を見ながらセルフケアやっていただくことができます。)

YouTubeチャンネル

⑥会計、次回のご予約

クレジットカードでのお支払いもできます。
ショップサイトツクツクのチケットならショップのポイントも貯まります。

ツクツクサイトはこちら

次回の予約をして、終わりです。

料金・メニュー

スタンダード整体 1回 5,000円(税別)
スタンダード整体 6回コース 25,000円(税別)1回分お得!

こんな症状に:肩こり、腰痛、スポーツ障害(オスグッド・シンスプリント・かかと・足裏の痛み)、椎間板ヘルニア、寝違い、ギックリ腰、猫背、産後の骨盤矯正

猫背改善特別プログラム 3ヵ月12回 48,000円(税別)

『頑張らない』『意識しない』じっくりしっかり猫背を治すプログラムです(子どもの猫背もおまかせください)

※全て変化を体感できなかったら全額返金保証つき!

料金・メニュー

ホクセイ整体院大府では、初めての方が安心して通えるよう初回限定で無料体験ができます。

もちろん無料体験だけでも大歓迎です!

無料体験

痛みがあるのに放っておくのは先々、時間もお金ももったいない
今すぐ、カラダの楽さを体感してください!

(効果には個人差があります。効果を保証するものではありません)

お電話でのご予約 0562-38-7810

LINEでのご予約

LINEの場合は「体験希望」とご送信ください

ホクセイ整体院大府へのアクセス

〒474-0036
大府市月見町1-279 West Mt.Obu1階

大府駅西口から南へ徒歩6分(約400m)
国道155号線大府高校北交差点より東へ(約260m)
知多半島道路大府東海インターより東へ8分(4.2km)

《大府高校北の交差点から車で来院する場合》
麺の坊 晴レル屋 総本店さん手前の道を左折、
最初の交差点を左折後、
突きあたり左に駐車場(3台あり。前向駐車でお願いします。)
その後、川沿いを155号線に向かって歩いてください。(50m)

営業時間:9:00~21:00(最終受付)
定休日:不定休 完全予約制

ホクセイ整体院大府に行く方法

【ホクセイ整体院をご案内します】