なぜ猫背は元に戻ってしまうのか？

こんにちは、ホクセイの北田です。

だいぶ暖かくなってきましたね。
コロナの影響で忘れてましたが、もう3月下旬で来週になると4月ですね！

大府市の小学生は19日が卒業式だったそうで、
保護者の方も中継映像で様子を見れたんですね！

ご卒業おめでとうございます！！

さて、

ご覧いただけましたか？

前回では、私が猫背を治す理由をお話してきました。

今回は、より根本的な猫背がなぜ治りにくいのか？
その本質的な部分に触れていきたいと思います。

YouTubeでもUPしてますので、文字より動画の方が…という方はコチラから↓

ここで大切なことは
”猫背になった理由”と”猫背が治らない理由”を分けないといけないんです。

ここを分けないとどうなるか？

普通、数学だとＸ＝Ｙなら

逆にしても
Ｙ＝Ｘですよね。

猫背に置き換えると
猫背になった理由＝猫背

逆にすると
猫背＝猫背になった理由　になります。

なので、同業の先生含め皆さん、
猫背になった理由を取り除くと、猫背は治る！と思い込んでいます。

例えば、
背すじを伸ばすと猫背が治る。とか
猫背になると、肩が前に入る(いわゆる巻き肩)から、胸を開けばいい。とか。

でも実はそうではなくて、
猫背になっている方は意識的に猫背になった訳ではなくて、
無意識に猫背になった(猫背がクセ付いた)方ばかりです。

そういう方々に(そういう方々というかほぼ全員)
猫背になった理由を取り除くような改善方法をしても
必ず無理が生じるんです。

その無理は、一部のストイックな方を除いて、また猫背になる結果にたどり着きます。

これが”猫背が治らない理由”なんです。

ここを理解していないと猫背は治せません
正確にいうと、良い姿勢が習慣にならないんです。

その”猫背が治らない理由”だけお伝えして、次回に続く！
にしたいと思います。

その、こ・た・え、とは？

“猫背の方が楽”だから！！です！

どういうことか？
また次回をお楽しみに！

それでは
ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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