こんにちは、ホクセイの北田です。
最近、日常の投稿ばかりでしたので、
そろそろ私が、整体師だと忘れてしまった。
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？(笑)
今日は、久々に整体師っぽいことを話そうかと…
テーマはもちろん『猫背』についてです
まずはこちらをご覧ください
写真の右の姿勢と左の姿勢、どちらが治した方がいいでしょう？
ちなみにどちらも猫背です…
実は、左の猫背はそんなに悪くありません
というより、悪くない可能性があります
左の猫背は、デスクワークで一時的に猫背になっているものの、
普段は猫背ではない可能性が高いです。
反対に、右の猫背は、確実に普段から猫背ですね(笑)
なぜそう言えるのか？ポイントは…ズバリ骨盤です！
ホクセイのYouTubeチャンネルでもお伝えしていますが、
猫背は土台がとても関係しています。
ここでいう土台は骨盤のことです(立った時はまた変わります)
背筋はいわば柱であり、法隆寺の柱のように揺れること自体はそこまで問題がありません。
http://www.torisumi.net/column/579/ ←トリスミ集成材さんのコラムがわかりやすいです。
ですが、
柱が揺れても土台は安定しています。
左の猫背は骨盤が立って安定していますが、右の猫背は土台が傾いています。
土台が傾けば、当然柱も傾きます。
その傾いた土台と柱を支えるために、筋肉や関節が頑張るので、
カラダに余分な負荷がかかってしまいます。
普段は何も感じなくても、少しずつカラダには溜まっています
その溜まった負荷にカラダが耐えられなくなると、痛みに変わるので、
早めに治した方が良いんです。
自分はどうなってるの？
その自分の姿勢を簡単にチェックできる方法があります！
ぜひチェックしてみましょう！
まず、固めのイスに楽な姿勢で座ります(変に良い姿勢を取ろうとせず自然体で座ってくださいね)
その時に、A,お尻の骨が当たっているか？それとも、B,お尻の肉または尾骨が当たっているか？です
Aの場合は骨盤が立っていて、Bは傾いていることが想像できます。
Bの場合は、治すことでもっと楽に、痛みに悩まない生活に近づきます！
そんなBの方が猫背を治すサポートが私(ホクセイ整体院大府)の仕事ですので、
気軽に相談してくださいね
ホクセイ 北田友樹(キタダユウキ)
ホクセイ整体院大府
代表：北田友樹(きただゆうき)
〒474-0036
大府市月見町1-279 WestMt.Obu1F
(駐車場３台あります)
アクセスの難易度が高めです。ぜひ下記URLの動画をご覧ください
https://youtu.be/aNy4LZvD3aI
TEL:0562-57-5751
(6/12～ 0562-38-7810)
公式LINE公式アカウントからご予約ください！
Webサイト：http://hokusei.net/
営業時間９:００～２１:００(最終受付) 完全予約制
E-mail：info@hokusei.net
公式Webサイト：http://hokusei.net/
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/hokusei_seitai/
公式Twitter：https://twitter.com/hokusei_seitai
公式Facebook：https://www.facebook.com/ホクセイ整体院大府-107487017664480/
初めての方へ
無料体験実施中です！
https://hokusei.net/price/
体験を受けると…
オリジナルタオル&
役に立つ情報満載の小冊子を
プレゼント！
お問い合わせは
0562-57-5751
または LINE公式アカウントからもしていただけます。
こちらのコードから友だち追加（タップ）してお問い合わせください。
YouTubeチャンネル配信中です！
ぜひ一度覗いて、良ければチャンネル登録お願いしますm(. .)m
https://www.youtube.com/channel/UC44h-YugIU3Auz3UXlf0Ygg/
#ホクセイ #大府市 #大府駅 #整体の宅配便 #大府市猫背矯正 #大府市整体
#骨盤矯正 #猫背矯正 #姿勢改善 #猫背専門 #骨盤の歪み
