こんにちは、ホクセイの北田です
とんでもなく暑い日でしたね。
砂漠かと思うくらいの暑さでした。砂漠行ったことありませんけど(笑)
今日は、赤ちゃんの足指フル稼働問題についてお話しします!
赤ちゃんの足指ってすっごく動きますよね。
なんでも掴もうとするし、ぐにゃぐにゃ動きます
変です…(笑)
まずは、その動画をお見せしますね(1:49~から)
【【15日目】番外編足指観察日記】
すごく動きますよね
本来の人間ってこんなに動くんですよ
そして、この子がもう10ヶ月になって、つかまり立ちをしました!
あっという間に歳を取っていく…
その時の足がコチラです↓
めっちゃ力強く踏ん張ってます!
もう一枚がコチラ↓
すごく曲げてます
そうなんです、赤ちゃんの時は頑張って足指を使ってるんです
もちろん無意識です
大人に比べて筋肉が少ないので、足指までつかってバランスを取ってるんです。
では、みなさんはいかがでしょう?
足指使ってますか?足指で握れますか?握力ありますか?小指動きますか?
……
人間に限らず、動物は元々ある機能を使わないと、トラブルが起きます
例えば、ウマは4本のうち1本でも骨折すると、衰弱して死んでしまうことがあります
赤ちゃんの時に、使えた足指の機能を使えないと…
身体のあちこちで、その使えない(使わない)分のしわ寄せが来ます…(汗)
使わない筋肉は衰えます。足指も使わなければ使えなくなってきます
それが、肩こりであり、腰痛であり、頭痛であり、ヒザの痛みだったりするんです。
猫背はその前段階です。
今は、靴や乗り物が進化して、足指を使わなくても生活に困ることはありません。
ですが、足指は身体の土台です。
弱くなった土台を周りの筋肉、足より上の筋肉が支えます。
でも、どれだけ強い柱、壁を立てても、土台が弱ければ崩れてしまいますよね。
それだけ足指の力は大切なんです!
使えない、動かないのは、動かせることを忘れているだけです。
思い出せば良いんです。
年齢は関係ありません、誰でも今からでも間に合います!
永く続く健康のために、まずは土台から整えていきませんか?
とアツくなってしまった所で、今日はここまでにしたいと思います。
足指にこだわるホクセイ整体院大府の北田でした
それでは
ホクセイ整体院大府 北田友樹(きただゆうき)
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