【YouTube】本当の猫背の原因～土台が大事です～

こんにちは、ホクセイの北田です。

今回は、ホクセイのYouTubeチャンネル
～子どもの猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル～から

先日公開された
本当の猫背の原因～土台が大事です～をご紹介します。

今回はなぜ猫背になるのか？その原因についてお話ししてます。

人のカラダも、家と同じで土台が大切です。

猫背＝背骨

と思いがちですが、
背骨は家でいうと柱です。

柱は、しっかりとした基礎(土台)があって初めて安定します

カラダの土台とは？何か？

ぜひ動画をご覧下さい。

【本当の猫背の原因～土台が大事です～】

いかがでしたか？

土台が崩れると、柱もグラグラします。

その状態では、いくら背骨や、骨盤を整えてもまた戻ってしまいます。

ここを乗り越えることで、自動的に猫背は治ります

この状態までいくことが大切です！！！

まずはカラダの土台が何か？を知ること
ここから始めましょう！

具体的な考え方、方法については、YouTubeやこのホームページに載ってます、
興味のある方はご覧ください！

それでは
ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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