こんにちは、ホクセイの北田です。

今回は、ついに核心に触れていきます！(笑)

それは

なぜ北田は猫背を治すのか？です。

この理由はこのホクセイWebサイトにも書かれているんですが、
実はもっと根本の理由に私自身気づいてしまいました。。。

今日はそれをご紹介したいと思います。

まずは、現在ホームページに書いてある理由はコチラです。

実は私も、子どもの頃からずっと猫背でした。
周りにどれだけ指摘されて背筋を伸ばしても、意識をしても、またすぐに元の姿勢に戻ってしまっていました。
その後、接骨院に就職し、現在まで多くの患者様を施術させていただきました。
猫背は多くの症状のきっかけになります。
腰痛、肩こり、首の痛み、ぎっくり腰、座骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、オスグッドやジャンパー膝、頭痛や四十肩に至るまで、その症状を挙げればキリがありません。
これらの症状でお悩みの方の共通点が、私と同じ猫背だったのです。(私もかつては腰痛(座骨神経痛)がありました)

多くの方のお悩みを施術させていただくなかで、猫背を治す考え方・施術(整体)・セルフケアに至ったことで、私自身の猫背(腰痛(座骨神経痛))も治すことができました。

猫背は関心が高く、治療院やメディアでも数多く取り上げられています。

そのほとんどは猫背の治し方を教えてくれます。
ですが、その場で猫背を治すことはできても、その良い姿勢を習慣にすることまでできる所は多くありません。
私は自身の猫背の経験と、培ってきたノウハウで、猫背を治し、治しをお伝えすることで、お客様と一緒に猫背を無くしていきたいと思っています。
そして、姿勢による不調で悩む方や、子どもの猫背を心配するお父さん・お母さん、そして一生懸命何かに取り組んでいる子どもたちをサポートしていきたいと思っています。

こんな感じです。
自分で言うのもなんですが、なんか真面目。。。
いや、真面目で悪いことはないんですけど…(笑)

でも今回は、
猫背経験者として堅苦しいこと一切なしでぶっちゃけちゃいます。

なぜ猫背を治すのか？

理由はひと言で言うと
猫背が一番手っ取り早いし簡単だから！！です。

どういうことかと説明するには、
まず、前回のブログ（肩こり・腰痛に悩まないカラダを作る方法）から
ケガの公式を理解する必要があります。

その公式がこれです！↓
痛み＝耐久力(耐えられる力)ー(負荷(かかる力)＞回復力(治る力))

つまり、痛みが出ないカラダになるには、

耐久値・回復力を上げ

負荷を減らす

ことが大事だとお話しました。
猫背を治すことは、この負荷を減らす。という部分になるんですが、

減らせる負荷の種類は他にもあって、それは
・家事(掃除、洗濯、料理、買い物などなど)
・育児(抱っこ、おんぶ、お風呂などなど)
・仕事(立ち仕事、デスクワーク、長時間の運転、肉体労働などなど）
・寝る姿勢
・長時間の同じ姿勢(立ちっぱなし、座りっぱなし、寝続ける)
・重いものを持つ
・激しい運動
・精神的なストレス
・猫背　などなど、、、

こんなにあるんですよ。
というよりこれって日常、生活をしていたら必ずついて来ることで、
辞めたら、色々と支障が出るんですよね。

だけど、猫背は治しても日常生活に支障が出ることはない。
しかも他のものは、毎日やることだとしても24時間ずっとしていることではないのに対して、
猫背(姿勢)は、24時間365日関係があるんです。

他のものにも影響があるし。
だから猫背を治すことが、負荷を減らす一番手っ取り早い方法なんです。

(ここからが私が(私がやらないといけない)猫背を治す理由です)

でも、、

ここで問題があって、、
一部の私たち(治療業界の人)が、来院された患者さん(お客さん)に
｢姿勢が大事です！｣｢この痛みは姿勢が原因です！｣｢意識してください｣なんて言ってる。
言われたことありますよね。

私も修業時代は言ってました。。

昔の私、
よく考えてください。(笑)

仕事、家事、育児、日々の忙しい日常の中で、姿勢を意識してる暇なんてない！！！

じゃあ、休みの時とかに、、、

いやいや、休みの時くらい思う存分休みたいし 、遊びたい！！
そこに姿勢を頑張るなんてしたくないんです。

しかも、良い姿勢を取ろうと頑張ると、負担になってやらなくなる。
(人類誕生から10万年間、脳の構造はそうなってます。(それはまた別の機会で))
要するに、3日坊主になるだけ。意識しなくなった途端元に戻る！
極めつけは、｢どうせ治らないと諦める｣→治療家にやいのやいの言われる→治療院に行かなくなる

こんな未来が待ってるんですよ。

でもホントは違うんです。
猫背は、頑張らなくても、意識しなくても治るんです。

ただみんなそれを知らないだけ。
ただ猫背のメカニズム、大元の猫背の原因を知らないだけなんです。

実は
同業の先生方でも、説明できない　または　途中を根本だと説明している先生がたくさんいます。

でもそれでは、
先生の施術を辞めたらまた猫背になるし、意識を辞めたらまた猫背になるんです。

それって、皆さんも、先生も、誰も幸せになってないじゃないですか？？

知れば治るのに、知らずに困ってる方がたくさんいる。
これが、私が猫背を治す理由です。

だからホクセイでは、良い姿勢を意識してくださいとも言わないし、
姿勢を治す体操で特別な道具(ストレッチポール、猫背バンド)を使うこともありません。

ただただ知るだけ、体操は無理なく思い出したときにやるだけ。
整体はそれを加速させるため。
それだけでも猫背は治るんです。
(極論、整体しなくても治ります。時間の問題だけ。意外とそこがネックですが。。。)

そうして猫背が治ったときに思います。
あれ？最近猫背って言われなくなったな。
最近姿勢伸びてるな。カラダ楽だな。

その状態を、お客さんと私が、
一緒になってやっていくのがホクセイの猫背改善特別プログラムです。
(知る・整える・習慣にする　3つの軸で治します)

ということで、ホクセイ北田の猫背を治す理由でした。
次回は、なぜ猫背は戻るのか？その理由についてお話しします。

それでは
ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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