【YouTube】猫背も外反母趾も土台のくずれから起こる結果です

こんにちは、ホクセイの北田です。

今回は、ホクセイのYouTubeチャンネル
～子どもの猫背とスポーツ障害専門ホクセイチャンネル～から

今日公開された
猫背も外反母趾も土台のくずれから起こる結果ですをご紹介します。

猫背も外反母趾も、実はカラダの土台が不安定になった結果です。

なぜ不安定になるのか？についてお話させていただきました。

この原因を取り除かないと、一時的に良くなっても、
土台が不安定なのでまた不具合が生じてしまいます。

そのメカニズムとは？

ぜひ動画をご覧下さい。

【猫背も外反母趾も土台のくずれから起こる結果です】

いかがでしたか？

土台が不安定になるとカラダのあちこちで支えます

でも、その支えは、無理矢理支えているので、いずれ崩れてしまいます。

それが、痛みであり、外反母趾なんです。

土台を整えることが、長期的にいつまでも健康で過ごせる方法なんです。

具体的な考え方、方法については、YouTubeやこのホームページに載ってます、
興味のある方はご覧ください！

それでは
ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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