こんにちは、ホクセイの北田です。

雨が続いてましたが、今日はお日さまも出て暖かかったですね！

だから
朝、洗濯を干してから出かけましたよ！

さて、今日はホクセイを一緒にやっている相棒を紹介します！

どうぞ！…

はい。

出張には移動が欠かせませんので、
相棒は、スズキのスペーシアでした(笑)

先代の相棒と昨年お別れし、これで1年の付き合いになります。

1年間、一緒に動いた走行距離はなんと！！

34000キロ！！！

10万キロを超えると買い換えを検討するタイミングと言われる中、

たった1年で、既に3分の1走っちゃった強者です。
クルマ屋さんにもよく驚かれます…

クルマは消耗するので、メンテナンスが欠かせません、
オイル交換、タイヤの空気チェック、タイヤ交換。。

オイルのエレメントや、ATオイルなど、よくわからない部品の名前も出てきます。。

でも、そうやってメンテナンスをしているおかげで、まだまだ快調！
気分良く走ってくれてます！ありがとう！！

今日は、汚れが目立ってきたので、高圧洗浄で洗い流して拭き上げました。

見てください！ピカピカですよ！(笑)
ピカピカのスペーシアを見かけたら、北田かもしれません。。

ということで、かなり重要な話をしたいと思います

お話したいのは、
クルマのメンテナンスと同じように、カラダもメンテナンスをした方が良い！！ということです。

クルマと同じように、カラダも消耗品です。
メンテナンスをした方が、確実に健康な状態が長持ちします。

でも

痛くなる前から、ガタが来る前からカラダのメンテンナンスをしている人はほとんどいません。
大抵は、痛くなってから、もう痛いのは嫌だから。とメンテナンスをされます。

もしくは、
また痛みが出るまで何もしない方もいらっしゃいます。

それは、クルマとは決定的に違うことがあるからです。

それは……

人間や生き物には、自然治癒力(しぜんにかいふくするちから)があるからです。

ここが多くの方を、“痛くなる前にメンテンナンスをする習慣”から遠ざけてしまってます……

かんたんに言うと、

自然治癒力に頼りきってしまっている。ということです。

でも、自然治癒力にも限界があります。

自然治癒力をいかしながら、＋α(アルファ)が必要なんです。

それを知るには、まず、痛み(ケガ)がなぜ起きるのか？
を考える必要があります。

それは…

あ……

時間がなくなってしまいました。。
しっかりとお伝えしたいので、今回はここまでにさせていただきます。

次回しっかりとご説明しますので、
それまでに、なぜ痛み(ケガ)がなぜ起きるのか？を考えてみてください！

それでは

ホクセイ　北田友樹(きただゆうき)

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