こんにちは、ホクセイの北田です。
先日2月9日(日)に大府市共和町のカフェ、
自然と食を愛するカフェ「はたけぞく」さんとのコラボイベント
～身体の中からも外からも健康に～が開催されました。
お忙しい中、8名の方に来ていただきました！
来てくださった皆さん、ありがとうございました！
イベントでは
前半は私(ホクセイ)の
猫背の本当の原因と自分でできる簡単な猫背の治し方に関する講座
後半ははたけぞくさんの畑で育てた
無農薬無肥料のお野菜を使ったランチを皆さんでいただく
(ランチの画像です)
という内容でした。
講座の様子はコチラ↓↓
【【はたけぞく×ホクセイ】～身体の中からも外からも健康に～ 前編】(11分31秒)
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今回の講座は
ホクセイ初のオープンな場での講座でした！
(クローズな場は何度かさせていただきましたが…)
途中ハプニングもありましたが、
妻と、皆さんの助けもあり、なんとか無事にはたけぞくさんのランチにたどり着けました(笑)
内容としては
・猫背とは？
・猫背だとどうなるのか？
・猫背の本当の原因と理想の形
・猫背のメカニズム
・猫背を治す簡単なセルフケア
と、ホクセイの猫背改善の理論を余すところなくお伝えさせていただきました！
(いただいたアンケートも好評でしたので、後日ご紹介させていただきます)
これからもこんな風に、
・猫背を治したいけど、どうしたらいいのかわからない。
・背すじを伸ばしても、すぐ元に戻っちゃう。
・忙しくて猫背を気にしている暇なんてない
といった方々のために、講座をしていきたいと思います。
ホクセイ 北田友樹(きただゆうき)
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